Psicologia clínica · Acolhimento e ciência
Cuidar da mente
é florescer.
Ansiedade, cansaço constante, sensação de estar no piloto automático. Quando o que você sente vira rotina, ouvir a si mesmo é o primeiro cuidado. Psicoterapia online e presencial em São Paulo.
Você lê posts sobre ansiedade. Faz testes online. Conversa com amigas. Tenta respiração quadrada. Talvez melhore por um dia — mas a sensação volta.
Talvez você nem saiba nomear o que sente. Só sabe que algo não está bem.
E se entender precisar vir antes de mudar?
Mudança real raramente vem de um post salvo. Vem de um espaço onde você é ouvido com atenção, com método, e onde a próxima ação faz sentido pra você — não pra ninguém na internet.
A ciência por trás
Acolhimento de verdade,
com método de verdade.
Psicologia não é só conversar. Cada abordagem tem evidências, indicações e resultados mensuráveis. Os caminhos que eu trabalho:
TCC — Terapia Cognitivo-Comportamental
Método padrão-ouro para ansiedade, depressão, fobias e regulação emocional. A gente identifica padrões de pensamento que estão te travando e constrói novas formas de responder ao que a vida traz. Resultado mensurável, com prazo realista.
ABA — Suporte ao TEA
Mais de 4 anos de experiência clínica com Transtorno do Espectro Autista. Análise do Comportamento Aplicada com plano individualizado para cada criança e adolescente, e suporte real à família ao longo do processo.
Psicopedagogia
Quando aprender está difícil — desatenção, bloqueios escolares, dificuldades de leitura ou cálculo —, a investigação psicopedagógica identifica o que está acontecendo e desenha estratégias práticas pra estudante, família e escola.
O que a terapia pode trabalhar
Cada história é única. Estes são os caminhos que mais aparecem no consultório.
Ansiedade
Pensamentos acelerados, mente que não desliga, preocupação constante e o corpo em alerta. TCC para regular o pensamento e o sistema nervoso.
Depressão
Cansaço que dorme não cura, sensação de vazio, perda do interesse pelas coisas. Trabalho clínico estruturado, sem moralismo, sem pressa.
Autoconhecimento
Pra quem está em momento de transição — carreira, relação, identidade — e quer se entender melhor antes de decidir.
Baixa autoestima
Aquela voz interna que critica tudo. Identificar a origem, ressignificar e reconstruir uma relação mais cuidadosa com você mesmo.
Suporte ao TEA
Atendimento ABA para crianças e adolescentes no espectro, e orientação parental para a família. Plano individualizado, baseado em evidências.
Dificuldades escolares
Desatenção, bloqueios na leitura, conta que não cola. Avaliação psicopedagógica + estratégias práticas pra estudante, família e escola.
Atendimento que respeita
sua história
Online (videochamada) ou presencial em São Paulo. Você escolhe a modalidade que faz mais sentido pro seu momento.
Escuta sem julgamento
Um espaço seguro pra você nomear o que sente, no tempo que precisa, sem performance.
Ciência aplicada
Intervenções baseadas em evidências. TCC, ABA e psicopedagogia escolhidas conforme sua demanda — não como pacote pronto.
Plano individualizado
Sua história é sua. O processo é construído com você, com objetivos claros e acompanhamento de progresso.
Sigilo profissional
Tudo que você compartilha está protegido pela ética profissional do CRP. Espaço confidencial, sem exceções.
Pra quem é
- Adultos com ansiedade ou depressão — quem sente que algo não está bem mas não consegue mais "se virar sozinho"
- Quem está em momento de transição — carreira, relacionamento, mudança de cidade, fim de ciclo
- Famílias com filhos no TEA — busca de suporte ABA com profissional experiente, e orientação parental
- Crianças e adolescentes com dificuldades escolares — quando aprender está custando demais e a escola já tentou de tudo
- Quem nunca fez terapia e quer começar com calma — primeira sessão é pra entender sua história, sem compromisso
Nalanda Reis
PSICÓLOGA CLÍNICA
Atuo combinando rigor científico e sensibilidade clínica. Especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental, com mais de 4 anos de experiência em ABA aplicada ao Transtorno do Espectro Autista, e formação em psicopedagogia para suporte a processos de aprendizagem.
Meu compromisso é criar um espaço onde você seja ouvido de verdade — e onde cada passo do processo faça sentido pra sua história.
Dúvidas frequentes
Antes da primeira conversa, talvez ajude saber:
Quanto tempo dura uma sessão?
É online ou presencial?
Atende crianças, adolescentes e adultos?
Por quanto tempo precisa fazer terapia?
Aceita convênio?
Como é a primeira sessão?
Pronto pra começar?
A primeira conversa é pra entender sua história. Sem pressão, sem compromisso. Só uma escuta honesta.